УХОД ЗА НОРМАЛЬНОЙ КОЖЕЙ


Нормальная кожа лица чаще всего бывает у молодых. Для нее характерны: чистый матовый тон, умеренная жировая смазка. Она свежая, упругая, без черных точек, морщин, на ней почти не заметны поры. Все усилия при уходе за нормальной кожей лица надо направить на то, чтобы сохранить ее в этом состоянии как можно дольше. Главное - ее не пересушить.


Очистка кожи

Очищать кожу надо два раза в день. После умывания необходимо протирать лицо туалетной водой, лосьоном, настоем трав. На еще влажную кожу наносят крем. Через 10-15 минут избыток крема удаляют косметической салфеткой.

Вечером лицо и шею очищают от грима, затем моют с мылом, а после этого протирают лосьоном и наносят питательный крем.


Лосьоны для нормальной кожи

Огуречный. Тертый огурец смешать с водкой (4:1), дать составу отстояться в течение 4-7 дней и процедить.


Укропный. Укропную воду смешать с глицерином, 2 %-ной борной водой, одеколоном или спиртом (6:1:7:6).


Земляничный. Полстакана ягод земляники залить стаканом водки, дать настояться в течение 4 недель, процедить и выдержать еще 2 недели. В зависимости от чувствительности кожи земляничный лосьон разбавляют водой.


Цветочный. 2 ст. л. смеси лепестков розы, жасмина, ромашки, липы залить стаканом кипятка. Спустя час процедить.


Липовый. Цветки сушат и заваривают как чай (1:10), настаивают 20 минут, процеживают, охлаждают.


Из подорожника. Готовят водный настой подорожника большого (1:5), а еще лучше разводят пополам кипяченой водой сок подорожника. Такой препарат хорошо влияет на нормальную кожу, задерживая ее естественное увядание. Сок подорожника также слегка отбеливает кожу.


Из ромашки аптечной (1:10) готовят водный настой. Его используют для протирания кожи лица несколько раз в день.


Из валерианы лекарственной. Корневище настаивают в кипятке (1:10).Таким же образом готовят настой из тысячелистника обыкновенного, фиалки трехцветной.


Из элеутерококка. Аптечный экстракт элеутерококка колючего разводят водой (1:3).


Из риса. Готовят отвар риса (1:10). Его применяют для обработки кожи лица два-три раза в день. Отвар риса отбеливает лицо и успокаивающе действует на раздраженную кожу.


Питание кожи

Желательно пользоваться нежирными кремами. Можно провести массаж по крему чайной ложкой, нагретой в горячей воде. Продолжительность процедуры сначала 2 минуты, потом ее можно увеличить до 5 минут. После массажа кожу промокают мягкой салфеткой.

Один раз в неделю рекомендуется делать питательную маску. Сначала умывают лицо, затем делают компресс или паровую ванну, а после, этого накладывают маску.


Защита кожи

Нормальная кожа специальной защиты не требует. Хорошей защитой для нее будет дневной макияж. Если на коже есть веснушки, пигментные пятна или расширенные кровеносные сосуды, то в летнее время ее защищают фотозащитными кремами, а затем припудривают. Тем, у кого расширены кровеносные сосуды на лице, для защиты кожи в зимнее время рекомендуется пользоваться кремами, не содержащими влаги, или гусиным топленым жиром, нутряным топленым свиным салом.


УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ


Шелушащаяся, сухая кожа появляется в результате неправильного питания (при недостатке витаминов), вследствие нарушении обмена веществ, кровоснабжения и недостатка кислорода. Сухая, вялая кожа часто бывает следствием недостатка влаги. Например, у того, кто недостаточно много пьет жидкости.

Сухая кожа стягивается, когда ее вечером умывают. В экстремальных случаях она становится пергаментообразной или вялой. На сухой, вялой коже появляются тонкие морщинки сначала по бокам щек, затем под подбородком и на декольте.

Сухая кожа с пониженным салоотделением выглядит тонкой, не блестит, легко и часто воспаляется.

В зависимости от возраста, характера питания, состояния нервной системы количество жира в коже может меняться. Нарушение нормального салоотделения неблагоприятно отражается на коже. Она становится шершавой, менее эластичной, резче выражается ее рисунок, появляются трещины, увеличивается чувствительность к солнечным лучам, ветру, высоким и низким температурам. Такая кожа начинает шелушиться, легко раздражается и покрывается красными пятнами.

Сухость кожи может быть вызвана нарушением функций желудочно-кишечного тракта, ухудшением всасываемости пищи, недостаточным поступлением в организм витаминов или других полезных веществ, напряжением нервной системы, изменениями в деятельности желез внутренней секреции.

Сухость кожи усиливается под действием солнца, ветра, морской воды, работы у горячих печей. Нельзя чрезмерно увлекаться косметическими процедурами, в которых используются спиртовые растворы, пудра, белила, отбеливающие мази.

Значительно чаще на сухость кожи жалуются женщины. У молодых женщин сухая кожа матовая, упругая, хорошо натянута. На ней мало или совсем нет морщин. Поры закрыты и не бросаются в глаза. Но при прикосновении к такой коже ощущается и некоторая сухость: мало влаги. Особенно сухой бывает кожа щек и на висках. В то же время кожа лба, носа, носогубных складок и подбородка часто даже лоснится. Такая кожа быстро утрачивает свои свойства: покрывается мелкими чешуйками. Даже после умывания водой она часто реагирует появлением красных пятен, "горит". Затем становится дряблой, все больше приобретает морщинки, которые сначала появляются около уголков глаз. Чтобы процесс преждевременного старения предотвратить, надо начать своевременно ухаживать за лицом.

Благотворное влияние на сухую кожу оказывает прежде всего укрепление всего организма, особенно у молодых женщин. Когда сухость кожи обусловлена авитаминозом или недостаточностью витаминов А и С в организме, выделение кожного сала можно увеличить, употребляя продукты, содержащие эти витамины. Это молоко, сливочное масло, рыбий жир, яичный желток, печень, морковь, зеленый лук, салат, шпинат, помидоры и др. Хорошо также применять витамин А в концентрированном виде (по 5 капель 3 раза в день в течение 2-3 недель).

Если сухость кожи связана с возрастными изменениями, то, кроме косметических препаратов, нужно применять средства, компенсирующие недостаток влаги не только в коже, но и во всем организме. Рекомендуется ежедневно пить 5-6 стаканов жидкости в сутки, применять гидратирующий крем.

Используя косметические средства, нужно помнить, что препараты, в состав которых входят спирт, глицерин, белая ртуть и т. п., обладают подсушивающим действием, способствуют воспалению и раздражению кожи. Для сухой кожи их можно употреблять только по назначению косметолога или дерматолога.

Приемы и средства по уходу за кожей лица необходимо менять, если лицо раздражено, воспалено или шелушится (если только подобный эффект не предусмотрен временным специальным лечением).

Зимой нежелательно снимать излишек крема с лица бумажной салфеткой, так как при этом с кожи убирается больше крема, чем следует; лучше сделать это прикладыванием ладоней обеих рук к лицу.

Утром и вечером нужно наносить крем и на кожу век, почти совершенно лишенную сальных желез, а также смазывать им губы.


Очистка сухой кожи

Сухую кожу нужно очищать только мягкой прохладной водой или водой комнатной температуры. Холодная вызывает сужение сосудов - кожа становится дряблой, морщинистой. Горячая вода расширяет сосуды и поры и тоже делает кожу дряблой, способствует появлению на ней морщин. Особенно вредно при сухой коже постоянно умываться холодной водой. В холодное время года в климатических условиях средней полосы при сухой коже можно умываться водой комнатной температуры, а в теплое летнее время - прохладной водой, предварительно смазав лицо растительным маслом или сметаной.

Сухая кожа почти всегда имеет щелочную реакцию, поэтому целесообразно перед умыванием водой предварительно очистить ее, используя вместо мыла один из молочнокислых продуктов - кефир, сметану, ацидофилин, простоквашу, - и обильно смазать им кожу. Повышая кислотный барьер поверхности кожи, эти продукты питают, смягчают и очищают ее.

Или до умывания нужно смазывать кожу либо жидким кремом, либо сливками или сметаной (их наносит на кожу за 10- 15 минут перед умыванием). При очень сухой коже иногда приходится отказаться от ежедневных умываний и очищать кожу жидким кремом или растительным маслом, предварительно прокипятив его. Неблагоприятное воздействие воды на сухую кожу можно смягчить, смешивая кипяченую воду с сырым молоком (2:1).

Сухая кожа обычно плохо переносит умывание водой даже с так называемым пережиренным мылом. По возможности от мыла лучше отказаться вообще, а умываться только один раз в день мягкой водой. Если повторное умывание лица и шеи необходимо, то также необходимо и повторно применять крем.

Перед любой водной процедурой (в ванне, реке, бассейне, под душем, в бане) желательно нанести на лицо крем для сухой кожи, растительное масло или сметану, внутреннее свиное сало, несоленое сливочное масло.

Рекомендуется периодически умывать лицо попеременно холодной и теплой подсоленной водой. За 10-15 минут до умывания нужно смазать лицо растительным маслом или жидким кремом. После контрастного умывания кожу носа, подбородка и бровей протирают бумажной салфеткой и на еще влажную кожу наносят витаминизированный крем.

Для вечерней очистки сухую кожу с расширенными капиллярами можно очищать слегка подогретым растительным маслом, очищающими кремами, майонезом из свежего желтка, кефиром, сметаной, настоем трав и т.д. Затем нанести один из витаминизированных кремов для сухой кожи.

По утрам достаточно будет освежить кожу лица и шеи тонизирующим лосьоном, не содержащим спирта, или жидким кремом, подсоленной водой, чаем и др., а затем наложить на лицо немного жирного крема.

Умывают лицо так: споласкивают водой комнатной температуры и слегка промокают мягким полотенцем. Вместо ополаскивания можно протереть лицо эмульсионным жидким кремом. Если кожа не переносит жидких кремов, то надо использовать мягкие лосьоны домашнего приготовления. Сухая кожа лица, как правило, особенно чувствительна к различным веществам, легко воспаляется. Именно поэтому надо индивидуально подбирать не только вид крема, лосьона, но и лекарственного растения. При чувствительной, сухой и раздраженной коже настой разбавляют равной долей молока или кожу лица смазывают жидким кремом, а потом наносят питательный крем.


Лосьоны для сухой кожи

Из растительных препаратов при сухой коже рекомендуются: отвар плодов боярышника (1:10), настои цветков липы (1:20), листьев подорожника (1:10), травы тысячелистника (1:15), сок подорожника, разведенный водой в три раза.

Можно приготовить и такие лосьоны для сухой кожи.


Земляничный. 1 ст. л. растертой земляники размешать в стакане мягкой холодной воды, процедить через несколько слоев марли или ваты, добавить 1/2 ч. л. глицерина. Лосьон не только очищает, но и питает кожу.


Бузиновый. Горсть цветков бузины залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, охладить и процедить. Вместо бузины можно использовать аптечную ромашку, липовый цвет, шалфей. Все эти настои смягчают и очищают кожу, снимают раздражение.


Цветочный. 2 ст. л. смеси лепестков розы, жасмина, ромашки, липы залить 200 мл кипятка. Настоять час, процедить. Лосьон используется для освежения и смягчения кожи.

При сухой коже нельзя добавлять в настои лекарственных трав этиловый спирт, поскольку он сушит кожу. Настои из растений полезно готовить на разведенном пополам с водой молоке.


Очистка сухой чувствительной кожи

Сухая чувствительная кожа шелушится, совершенно не переносит воды. Вместо умывания ее протирают подогретым рафинированным подсолнечным маслом. Избыток масла снимают мягкой бумажной салфеткой. Возможны и другие способы очистки кожи.

Можно вымыть лицо молоком с водой (1:1). Либо нанести на лицо немного сметаны, которая смягчает кожу и повышает ее сопротивляемость. Остатки сметаны смыть с лица мягкой водой комнатной температуры.

Хорошо очищают и одновременно смягчают кожу лица жидкие и питательные кремы.


Лосьоны для сухой чувствительной кожи

Желтково-сливочный. Желток смешать с 100 мл сливок, добавить 1 ст. л. водки, коньяка или бальзама и сок 1/2 лимона. Перед употреблением смесь взболтать. Нанести на лицо тампоном несколько раз. Смесь хорошо очищает, смягчает и отбеливает кожу.


Желтково-сметанный. 100 г сметаны смешать с желтком, добавить 1/4 стакана водки, сок 1/2 лимона.


Овсяный. Протирают лицо отваром овсяных хлопьев. На 1 л кипятка берут 2 ст. л. хлопьев. После того как отвар остынет, его процеживают через марлю.


Из крахмала. Можно умываться раствором крахмала (заваривают 1 ч. л. крахмала в 1 л воды).

Раз в неделю возможно умывание мягкой водой. Однако перед процедурой необходимо нанести на лицо майонез (1 желток, 1 ст. л. рафинированного подсолнечного масла). Майонез нанести влажными пальцами на влажное лицо круговыми движениями по кожным линиям. Появившуюся пену смыть прохладной водой.

Вечером сухую кожу очищают подогретым рафинированным подсолнечным маслом. Тампоном, пропитанным маслом, протирают лицо по кожным линиям.


Увлажнение кожи

Утром после умывания необходимо намести на лицо крем для сухой кожи. Он смягчает кожу, делает ее более эластичной и устойчивой к влияниям внешней среды. Крем наносят тонким слоем, через 10-20 минут лицо нужно промокнуть мягкой салфеткой.

Можно также сделать массаж по крему чайной ложкой, нагретой в горячей воде (ложка не должна быть слишком горячей). Делать массаж нужно скользящими движениями по кожным линиям, массировать также шею и верхнюю часть груди. Остатки крема снять влажной салфеткой.


Питание кожи

После вечерней очистки кожи можно сделать горячий компресс из настоя цветов и трав. Настой готовят в эмалированной посуде. 2 ст.л. смеси ромашки, мяты, шалфея, липы заливают кипятком (0,5 л). Через 15 минут настой процеживают в стеклянную или фарфоровую посуду. Затем берут два куска марли (один для шеи, другой для лица с вырезом для носа), складывают в несколько слоев. Марлю смачивают в теплом настое и накладывают на лицо и шею. Остывший компресс снимают. Таким образом процедуру повторяют два-три раза.

После очищения и согревания кожи на нее наносят питательный жирный крем. Крем может вызывать раздражение кожи. Поэтому перед его применением нужно сделать пробу: смазать кожу за ухом или на шее. Если после 1-2 часов не появится краснота, зуд, жжение, то крем можно использовать.

Крем можно оставлять на лице максимально до двух часов. Перед сном излишки крема нужно снять мягкой салфеткой. Па ночь лицо можно смазать подсолнечным маслом с добавлением касторового.

Если вы хотите нанести крем на ночь, нужно предварительно увлажнить кожу. Для этого на смоченный в подсоленной воде ватный тампон кладут небольшое количество жирного крема. Затем легкими давящими и похлопывающими движениями прикладывают тампон к лицу.


Защита кожи

Защита кожи производится в зависимости от погоды и времени года.

Если на коже есть дефекты - веснушки, пигментные пятна, расширенные кровеносные сосуды, в солнечные дни наносят па лицо защитный крем. После этого лицо покрывают пудрой. Если на коже дефектов нет, то после питательного крема наносят декоративную, желательно жидкую крем-пудру.

В ветреную пыльную погоду перед выходом на улицу лицо смазывают тонким слоем защитного крема. Затем наносят пудру. Сухая кожа очень чувствительна к декоративной косметике, поэтому применять ее нужно осторожно, обязательно после смягчения кожи.

Сухая кожа с пониженным салоотделением плохо переносит резкие колебания температуры и низкую влажность воздуха. Поэтому в зимнее время, в морозные ветреные дни, рекомендуется утром перед выходом на улицу смазывать кожу лица жирным питательным кремом. Нельзя применять перед выходом па улицу зимой жидкие и увлажняющие кремы, лосьоны, которые содержат много воды. Испаряющаяся на ветру жидкость будет еще сильнее охлаждать кожу.

Женщинам, которым приходится длительное время находиться на морозе, ветру, для защиты кожи лица лучше всего применять гусиный жир и нутряное свиное сало. Для этого жир, содержащийся во внутренностях свиньи, в ее сальнике и кишечнике, осторожно перетапливают, чтобы получить продукт равномерно белого цвета. Для консервации к перетопленному свиному салу добавляют два процента бензойной кислоты. Сало хранят в холодильнике. Им смазывают кожу лица перед выходом на мороз, а после возвращения домой излишки снимают салфеткой. Умываться после этого не надо.

Люди с сухой кожей должны очень умеренно подвергаться солнечному загару. Солнечные лучи сушат кожу, делают ее грубее, солнечные процедуры рекомендуется принимать только ранним утром. На сухую кожу благоприятно действует влажный мягкий климат. Очень хороши для нее воздушные процедуры.


УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ


При избыточном выделении кожного сала кожа выглядит блестящей, поры ее расширены, окраска становится сероватой. Кожное сало легко закупоривает поры, в которых образуются пробки - комедоны, Они в виде черных точек особенно хорошо видны на коже носа, подбородке. Жирная кожа легко воспаляется, предрасположена к возникновению гнойничков. Самая жирная кожа наблюдается в области носа, лба и подбородка, где сосредоточены наиболее крупные сальные железы. Выраженная жирность кожи обычно бывает в юношеском возрасте. Однако повышенное салоотделение кожи иногда сохраняется и до 30-50 лет.

Жирность кожи бывает вызвана усиленной деятельностью сальных желез. Это происходит при расстройстве и нарушениях нервной системы; заболеваниях желез внутренней секреции; хронических расстройствах желудочно-кишечного тракта; злоупотреблении острой и пряной пищей с большим количеством животных жиров; при длительном и чрезмерном употреблении жирных кремов и мазей. Усиленное выделение кожного сала может быть связано с повышенной деятельностью половых желез в период полового созревания. Имеет значение характер питания, работа желудочно-кишечного тракта, состояние вегетативной нервной системы. Особенности салоотделения могут передаваться по наследству. Жирность кожи усиливается при злоупотреблении косметическими средствами.

Внешний вид жирной кожи может быть двояким.

Первый вид: кожа кажется смазанной маслом, лоснится, блестит, на ней могут выступать отдельные капельки жира, она будто вся исколота, напоминает апельсиновую корку.

Второй вид: кожа грубая, покрасневшая, с большим количеством черных точек, прыщей, в отдельных местах раздражена, покрыта чешуйками, корками. Могут возникнуть сальные пробки - комедоны темно-бурого или черного цвета.

Особенно сильно выделяется кожное сало на лбу, носу, подбородке, задней поверхности шеи, между лопатками, в области грудины? в подмышечных впадинах, паховых складках, волосистой части головы.

Тем, у кого жирная кожа, рекомендуется специальный режим питания. Желательно есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Пища должна быть нежирной. Мучные и сладкие продукты необходимо исключить из пищевого рациона или резко их ограничить. Рекомендуется есть овощи и фрукты, молочные продукты, отварное мясо, рыбу, гречневую кашу, черный хлеб, но отказаться от алкоголя, пряностей, кофе, копченостей. Пища должна быть богата витамином А, который содержится в моркови, облепихе, тыкве, сливочном масле, желтках яиц.

Для поддержания кожи в хорошем состоянии большое значение имеет правильный образ жизни (активный отдых, достаточное пребывание на свежем воздухе, физкультура и спорт).

Часто жирную кожу и плохой цвет лица имеют те, кто страдает запорами. В этом случае нужно принимать послабляющие средства (отвар чернослива, простоквашу, кефир, кору крушины), ставить клизмы. Зимой желательно общее облучение кварцем.


Очистка кожи

Жирную кожу необходимо ежедневно, а иногда и два раза в день мыть водой с мылом. Вода должна быть мягкой, комнатной температуры. Полезны и контрастные умывания.

Утром жирную кожу лица можно мыть теплой водой с мылом. Затем сполоснуть водой комнатной температуры или прохладной и промокнуть. Однако умывание очень горячей водой не рекомендуется: оно способствует выделению кожного сала. Горячей водой можно умываться один раз в неделю, а потом споласкиваться холодной водой, которая сужает поры и уменьшает салоотделение. Два раза в неделю можно умываться холодной водой.

Если кожа сразу после умывания становится жирной, то ее дополнительно протирают подкисленным лосьоном с небольшим содержанием спирта (10%). При плохой переносимости лосьонов можно использовать раствор камфарного спирта пополам со спиртовой настойкой календулы или эвкалипта. Когда кожа подсохнет, наносят соответствующий крем и пудру.

Для обезжиривания участков, содержащих наибольшее количество кожного сала (крылья носа, середина подбородка, переносица), после очищения кожи лица можно периодически использовать борный или камфарный спирт (последний на летний период не рекомендуется и заменяется 2 %-ным салициловым спиртом).

Недостаток жирной кожи обычно заключается в чрезмерной щелочности, поэтому нужно постоянно использовать для очистки кислые продукты, хорошо очищающие кожу и уменьшающие ее раздражение.

После любой вечерней очистки нужно протереть кожу 2-3 ватными тампонами, пропитанными молочнокислыми продуктами. Через 3-5 минут, после высыхания, надо нанести на кожу крем.

Если жирная кожа быстро загрязняется и на ней появляются черные точки (комедоны), рекомендуются солевые процедуры. Для этого ватный тампон смачивают в мыльной пене, обмакивают в мелко истолченную соль и в течение одной-двух минут растирают лицо круговыми движениями. Затем умываются водой. После этого кожу желательно протереть одним из препаратов: дезинфицирующими лосьонами, настойкой эвкалипта, календулы, разведенной в два-три раза водой, камфарным спиртом, слабым раствором уксуса, лимонным соком или водкой. Для стягивания пор наиболее рационально применять натуральную кислоту (сок лимона, клюквы, кислой капусты, томата и т.д.).

При повышенном салоотделении, расширенных порах рекомендуется протирать лицо 2-3 раза в день 0,5 %-ным раствором соляной кислоты или 0,5 %-ным раствором нашатырного спирта (в течение 5-6 дней). Кожу, склонную к образованию угрей, лучше протирать 25-50 %-ным раствором настойки календулы.

После курсов с очищающими средствами (солевые процедуры, мыльный крем со щеткой и др.) хорошо применять в течение месяца настойки на кислом вине. На ночь перед наложением крема настойкой протирают чистое мокрое лицо, а утром настойку разбавляют пополам дистиллированной водой. При этом необходимо помнить, что сильное обезжиривание кожи может вызвать раздражение сальных желез. Поэтому при необходимости дозировку растворов нужно менять самим.


Лосьоны для жирной кожи

Лимонно-спиртовой. Очищенный и нарезанный лимон залить 200 мл водки и настоять в течение 4-7 дней. Полученный настой процедить. Если после применения лосьона на коже появится раздражение, его необходимо разбавить водой.


Земляничный. 1/2 стакана измельченных ягод земляники залить стаканом водки. Дать настояться в течение месяца. Процедить, разбавить наполовину водой.


Огуречный. Вымытый и мелко нарезанный огурец настаивать с таким же количеством водки в течение недели. Процедить.


Травяной. 2 ст. л. смеси трав (мать-и-мачеха, календула, эвкалипт, тысячелистник, полевой хвощ, ромашка) залить 1/2 л кипятка. Прокипятить на медленном огне в течение 15-20 минут. Через 3-4 часа процедить, добавить столовый уксус и 30-50 мл спиртовой настойки календулы (эвкалипта) или 30-50 мл одеколона или водки.


Цветочный. 2 ст. л. смеси лепестков роз, васильков, ромашки, календулы, маргариток залить стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане в течение 10 минут. Через 30 минут процедить, добавить 4 ч л. борного спирта и 1 ч. л. уксуса. Протирать лицо 2-3 раза в день.


Мятный. 2 ст. л. сушеной мяты залить 1/2 л кипятка, прокипятить 5-10 минут на медленном огне, процедить. Добавить 4 ч. л. борного спирта, 2 ст. л. настойки календулы, 1 ч. л. столового уксуса или лимонного сока.


Из лепестков роз. 1 ст. л. лепестков роз заваривают 1 стаканом кипятка. Смесь доводят до кипения и после охлаждения фильтруют через вату.


Из петрушки. 1 ст. л. сушеных корней и листьев петрушки заливают стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 20-30 минут. Настаивают час, процеживают, добавляют 1/4 стакана белого вина.


Из крапивы. 2 ст. л. мелко нарезанных листьев крапивы заливают 400 мл кипящей воды. Настаивают два часа. Протирают лицо два раза в день. Настой полезно принимать и внутрь по 1 ст. л. три-четыре раза в день до еды.


Из ромашки. 2 ст. л. ромашки варить 10 минут в 250 мл воды. Остывший отвар процедить и протирать им лицо после умывания.


Из хмеля. 2 ч. л. хмеля залить стаканом кипящей воды. После того как жидкость остынет, процедить и протирать лицо один-два раза в день.


Из зверобоя. Зверобой продырявленный настаивают на водке (1:5). Зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому в летнее время его применяют осторожно.


Из ноготков. Цветки ноготков настаивают на водке (1:10). Таким же образом можно приготовить настойку из хвоща полевого.


Из буры, перекиси водорода, борного спирта. В 1/2 стакана кипяченой воды растворяют 1/2 ч. л. буры, 2 ч. л. глицерина, 1 ст. л. 3 %-ной перекиси водорода и 2 ст. л. камфарного или борного спирта.


Сок растений. Для протирания жирной кожи применяют сок чистотела. Его разводят водой в пять раз. Протирают лицо один-два раза в день. Подойдет и сок алоэ, разведенный поровну водой, а также березовый сок.


Компрессы

Жирную кожу очищают еще так: лицо моют водой с мылом, а затем делают теплый компресс из настоя трав. Рекомендуются такие составы.

2 ст. л. высушенных и измельченных трав (зверобой, тысячелистник, полевой хвощ, мать-и-мачеха, аир, календула, эвкалипт) заливают 1/2 л кипятка. Полученную смесь настаивают 10-15 минут, процеживают и смачивают в ней махровое полотенце. Компресс выдерживают на лице до охлаждения и затем накладывают еще несколько раз. Потом лицо протирают кусочком пищевого льда.

30 г полевого хвоща, 25 г липового цвета и 15 г тысячелистника заливают горячей водой (500 мл) и настаивают в закрытой посуде 10-15 минут. Получившийся настой процеживают, смачивают им салфетку и накладывают на лицо на несколько минут. Процедуру повторяют несколько раз.

Рекомендуются также компрессы из настоя шалфея с ромашкой и мятой (они оказывают стягивающее и успокаивающее действие на пористую кожу), паровые ванны из лекарственных трав (один раз в неделю).


Питание кожи

Жирную кожу нужно питать так же, как и всякую другую. Перед наложением питательного крема после мытья нужно смазать кожу подкисленным лосьоном или подсоленной водой. Крем наносят на 20-30 минут на подсохшую кожу. Подкисленный лосьон, содержащий до 15% спирта, лучше употреблять после очистки кожи только на пораженные места (для стягивания уже очищенных пор).

Частое умывание лица теплой водой с мылом, применение спиртсодержащих средств приводят к тому, что жирная кожа теряет не только лишний жир, но и необходимый для нормальной жизнедеятельности. Она обедняется витаминами и биологически активными веществами. Поэтому для жирной кожи используются кремы, восстанавливающие количество жиров и витаминов. В состав этих кремов входят жиры, воск, витамины, дезинфицирующие вещества, экстракты трав, настой бензойной кислоты и иногда сера.

Для уменьшения блеска лица применяется нежирный крем, в котором жир заменен жирной кислотой (стеарином). Этот крем легко всасывается, уменьшая блеск и раздражение кожи. Крем наносят также под пудру.

Вечером питательный крем не наносят на лицо, за исключением нижнего века, так как его кожа обычно сухая. Используют для этого кремы для век и для сухой кожи. Крем можно заменить растительным маслом (оливковым, кукурузным, персиковым, в крайнем случае подсолнечным). В растительное масло желательно добавить касторового масла и по возможности масла облепихи или шиповника.

Если после очищения кожа немного стянулась, ее протирают жидкими кремами.

Не рекомендуется применять больше месяца одни и те же препараты или средства по уходу за кожей. Без консультации косметолога или дерматолога нежелательно использовать обезжиривающие средства, содержащие более 30 % спирта.

Хороший результат при жирной коже дает также проведение нескольких курсов косметического массажа лица, масок. Однако нельзя делать массаж и самомассаж с применением жирных и смягчающих кремов; для этой цели нужно брать тальк или очищенное растительное масло